Welkom op de website van M&M Run events

10 juli 2016: De Ganzenhoeve Pannenkoekenloop.

Wandelen en “zachtjes hardlopen”op landgoed De Grote Scheere:

Pannenkoekenboerderij de Ganzenhoeve is zondag 10 juli de start- en finishlocatie van de 6de Pannenkoekenloop. Landgoed de Groote Scheere ligt op de grens van Overijssel en Drenthe, in de gemeente Hardenberg. Een prachtig stuk historische cultuurlandschap omarmt de eeuwenoude Holthoner Esch, waarvan de kern gevormd wordt door de buurtschap Holthone. Het decor van grasland, akkers, bossen, natuurterrein en houtwallen wordt her en der ingevuld met rietgedekte boerderijen met karakteristieke luiken, andere streekeigen gebouwen en uitgesleten zandpaden verbinden de elementen met elkaar. M&M Run Events organiseert in dit decor zondag 10 juli voor de 6de keer de Pannenkoekenloop. Het gebied leent zich bij uitstek om recreatief “hard” te lopen of te wandelen. Dus geen tijdklok, geen wegbewijzering, geen wedstrijdelement, geen inschrijfbureau en vooral geen speaker of muziek met veel lawaai. Nee, hier wordt met respect voor de omgeving en natuur, recreatief gelopen. Zeg maar: “Zachtjes hardlopen”. Onderweg is er een uitgebreide verzorgingspost ingericht. Kortom: Kom dus vooral “lekker” en sportief genieten, van wat deze prachtige omgeving u biedt.

Pannenkoekenbuffet:

Bijzonder is dat er na afloop voor de eerste 100 deelnemers die zich aanmelden de gelegenheid is om aan te schuiven voor een heerlijk pannenkoekenbuffet. Wil je dit niet missen, dan is het zaak om je snel aan te melden. Let wel: dit geldt voor de aanmeldingen incl. buffet. Voor deelname zonder buffet is geen limiet. Voor wandelaars is er een route van ongeveer 6 km. Hardlopers kunnen kiezen uit 6, 10 of 15 km hardlopen in groepsverband met een tempoloper. Looptempo: De 6 en 10 km lopen ongeveer10 km/hr en de 15 km loopt 12 km/hr. Deelname incl. buffet is slechts € 9,00. Excl. buffet € 5,-. De gezamenlijke start is om 10.30 uur. Aanmelden kan uitsluitend via info@mmrun-events.nl. Info www.mmrun-events.nl .

 



--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3de INTERNATIONALE VECHTDALLOOP:

Via onderstaande link is het nog even heerlijk nagenieten van een fantastische verlopen 3de Vechtdalloop over 21,1 km. Met dank aan alle sponsoren, vrijwilligers, supporters en natuurlijk alle deelnemers. In 2016 staat de laatste zaterdag van september weer aangekruisd voor de 4de editie, dan van Gramsbergen naar Emlichheim.

Bekijk hier de foto's 

En foto's op facebook


 ----------------------------------------------------------------------------------------

   ren.png

 

Op verzoek een compilatie van de Ren voor je leven actie van 23 augustus 2014. Zo'n 1000 mensen hebben de Combibaan Gramsbergen in Gramsbergen bezocht. Heb het als fantastisch ervaren hoe saamhorigheid, emotie en plezier, muziek en sport, zon en regen, voetballers en hardlopers, bakkers en slagers, van kruidenier tot burgemeester, wethouder tot brugwachter, kinderen en opa's en oma's allemaal een vuist hebben kunnen maken tegen kanker. Het is nog lang niet gewonnen, maar we gaan door want : opgeven is geen optie!!!

 

Gr. Henk.

 

https://www.youtube.com/watch?v=IonP7ds0H4I

 

http://www.mijnalbum.nl/Album=LFJI8UOK&Foto=BROTJBVF?fb_action_ids=370682416412128&fb_action_types=og.shares&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=288381481237582#BROTJBVF


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Meppelink met paracethamol naar finish 100e marathon

GRAMSBERGEN - De reactie van Henk Meppelink na ruim vier uur en een kwartier hardlopen sprak boekdelen. "Sportief gezien was het voor mij erg moeilijk.

Ik voelde overal de pijn", zei hij na zijn honderdste marathon. En na het horen van de opbrengst voor het KWF, 7.500 euro, het aantal geschatte bezoekers van ruim 1000 en het lopen van een ererondje met zijn vrouw Roelie, kwamen de emoties los en schoot hij vol.

Meppelink liep zaterdag onder het motto 'Ren Voor Je Leven' zijn honderdste marathon. Niet in een wedstrijd, maar op de combibaan in zijn woonplaats Gramsbergen. Gesteund door vele collega-atleten en tientallen recreanten uit de omtrek. Jong en oud liepen met hem mee over het asfalt, van de Hardenbergse burgemeester tot de plaatselijke slager. Er hing, ondanks een paar stevige regenbuien, een vrolijk sfeertje op de baan waar je in de zomer kunt skeeleren en wielrennen en 's winters schaatsen. Er klonk livemuziek van leden van The Heinoos en dweilorkest SDG Ane, er stond voor de jongsten een springkussen en speaker Rene Marissen hield iedereen scherp bij de les. En er was enthousiast publiek dat elke keer, wanneer de hoofdrolspeler weer een moeilijk rondje had volbracht, luid applaudisseerde. Voeg daarbij de officiële opening door de ook een tijdje meelopende burgemeester Peter Snijders, de peptalk van sportcoryfee Erik Hulzebosch en het evenement ontwikkelde zich tot een kleurrijk loopcircus. Vooral de steun van iedereen die meeliep was broodnodig, want het werd niet Meppelinks gemakkelijkste ruim 42 kilometer. De dag ervoor was hij nog bij de fysiotherapeut wegens rugklachten. Hij liep daardoor zichtbaar moeizaam, soms zelfs stapvoets, en werd met Paracetamol ('Henk, niet meer dan 8', riep vrouw Roelie hem toe) op de been en op de baan gehouden.

Meppelinks drijfveer was KWF Kankerbestrijding. Iedereen die meeliep, toeschouwers en sponsors gaven gul. En de Combibaan doneerde eenderde deel van de dagopbrengst en vele anderen hadden geld of giften in natura voor de verloting beschikbaar gesteld. Plaatsgenoot en loper Niels Smulders (57) was vol lof. "Een superprestatie natuurlijk, zo'n honderdste marathon en vandaag vooral gekoppeld aan een heel goed doel", aldus de man die een uurtje meeliep. Datzelfde deed Erik Hulzebosch. Hij benadrukte de lichamelijke prestatie van 100 marathons. "Het doel is ook prachtig, maar vlak die prestatie van al die kilometers niet uit. Vandaag hoeft hij alleen maar te genieten."

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

Klik hier voor het digitale inschrijfformulier